Cristina Abad
Psicóloga General Sanitaria
Trauma | Ansiedad | Autoestima
Me caracterizo por mi sensibilidad, cercanía y calidez. Para mí es fundamental crear un espacio en el que puedas sentirte cómodo/a desde el primer momento, donde puedas expresarte con libertad, sin juicio y sintiéndote realmente escuchado/a.
Doy una gran importancia al vínculo terapéutico, ya que considero que es la base sobre la que se construye todo el proceso.
Entiendo la terapia como mucho más que un lugar al que acudir cuando algo duele. Es un espacio seguro donde poder parar, conectar contigo y explorar tu mundo interno: tus emociones, tus experiencias y el significado que les das. Desde ahí, podremos ir comprendiendo aquello que te sucede y construyendo nuevas formas de relacionarte contigo mismo/a y con lo que te rodea.
Mi objetivo es acompañarte en tu proceso de cambio y crecimiento personal, respetando tu ritmo y ofreciéndote un espacio de confianza donde puedas sentirte sostenido/a en cada paso.
Mis formaciones:
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Graduada en Psicología.
Universidad de Sevilla (ERASMUS en Países Bajos).
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Máster de Psicología General Sanitaria.
Universidad Pontificia Comillas.
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Máster en Intervención cognitivo-conductual en infancia y adolescencia.
Universidad Pontificia Comillas.
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Formación Básica de EMDR Nivel I.
Anabel González.
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Curso práctico de intervención en trauma.
Tu Refugio Psicología.
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Curso de evaluación y reparación del apego en psicoterapia con enfoque integrador.
Escuela Mirada Integradora.
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Tratamiento de la Fobia Social.
Asociación Española de Psicología Sanitaria.
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Experto en duelo.
Asociación Española de Psicología Sanitaria.
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Terapia de pareja.
Asociación Española de Psicología Sanitaria.
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Introducción al Duelo.
Psicólogos Princesa 81.
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Devolución del Análisis Funcional.
Implica Psicología.
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Abordaje Clínico del TCA.
Tu Refugio Psicología.
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Formación continua en trauma.
Tu Refugio Psicología (desde 2024).
Te puedo ayudar con:
- Autoestima y autoconocimiento
- Límites y autocuidado
- Ansiedad
- Depresión
- Gestión emocional
- Crisis vitales
- Toma de decisiones
- Trauma
- TOC
- Autoexigencia
- Perfeccionismo
- Relaciones sociales
- Problemas familiares
- Problemas de pareja
- Fobias
- Duelos y procesos de pérdidas
- Heridas de la infancia
- Apego
