Alba Reina

Psicóloga General Sanitaria
Gestión emocional | Autoexigencia | Trauma

Me destaco por mi comprensión, empatía, calidez y claridad. Puedo acompañarte en tu proceso terapéutico respetando los tiempos que necesites tú y tu cuerpo, ayudándote a descubrir y tomar conciencia sobre ti y tu situación vital y aportándote herramientas para poder gestionar todo ese mundo interno tan maravilloso y ese mundo externo que te rodea. 

 

Desde este amor, confianza y conciencia te acompañaré para que consigas tus objetivos. No olvidemos nunca que este es tu espacio y tu proceso: lo importante eres tú, pero aquí encontrarás una mano amiga.

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Formación

Mis formaciones:

  • Graduada en Psicología con especialidad en Clínica.
    Universidad de Jaén (UJA).
  • Máster en Psicología General Sanitaria.
    Universidad Internacional Menéndez Pelayo (UIMP). Impartido en Fundación Álva Reyes.
  • Curso Terapia de pareja.
    Asociación Española de Psicología Sanitaria (AEPSIS).
  • Curso Anorexia y bulimia.
    Asociación Española de Psicología Sanitaria (AEPSIS).
  • Curso Tratamiento del Estrés Postraumático (TEPT).
    Asociación Española de Psicología Sanitaria (AEPSIS).
  • Curso experto en Duelo.
    Asociación Española de Psicología Sanitaria (AEPSIS).
  • Curso experto en Inteligencia Emocional.
    Asociación Española de Psicología Sanitaria (AEPSIS).
  • Curso Experto en Prevención e Intervención de la Conducta Suicida.
    Asociación Española de Psicología Sanitaria (AEPSIS).
  • Taller Trauma, Apego y Autolesión adolescente.
    Unión Nacional de Asociaciones Familiares (UNAF) + Grupo Laberinto.
  • Técnica en Violencia de Género.
    Universidad Antonio de Nebrija.
  • Mediadora Familiar.
    Universidad Antonio de Nebrija.
  • Aceptación y Compromiso.
    Activital.
  • Experto Trastornos de la Personalidad.
    Asociación Española de Psicología Sanitaria (AFPE).
  • Formación en Trastorno Límite de la Personalidad.
    Asociación Española de Psicología Sanitaria (AEPSIS).

Te puedo ayudar con:

  • Autoexigencia y perfeccionismo
  • Autoestima y autoconocimiento
  • Gestión y expresión emocional
  • Sentimientos de rabia, incomprensión o vacío
  • Apatía y tristeza persistente
  • Depresión
  • Comunicación y habilidades sociales
  • Gestión de situaciones vitales y de decisiones
  • Límites, expresión del "no" y complaciencia
  • Relaciones familiares y de pareja
  • Trauma
  • Ansiedad
Testimonios Gaman
La verdad es que desde la primera sesión me sentí conectada con Alba, me entiende y creo que eso es muy importante. No me obliga a nada, me guía y me va dirigiendo y dando posibles hipótesis sobre cómo me siento para entenderme a mí misma. Aunque hay días que tengo más bajones, es como que el ruido mental que tengo lo estoy entendiendo poco a poco, y no me satura durante tanto tiempo como antes la cabeza. Así que estoy contenta de que me vea Alba. Espero seguir mejorando, y aunque sé que durante un tiempo voy a tener picos de recaídas, poco a poco quitarme el malestar emocional y los pensamientos negativos que me atacan respecto al motivo por el que acudí.
Alba
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