Valentina Tarabal

Psicóloga licenciada

Ansiedad | Gestión emocional | Trauma | Relaciones

Desde siempre supe que quería dedicarme a la psicología. Mi vocación por el bienestar emocional y el desarrollo personal me llevó a formarme de manera continua, con el deseo de ofrecer una terapia cercana, empática y centrada en las necesidades únicas de cada persona.

Me he especializado en terapia cognitivo-conductual y enfoque integrador, lo que me permite adaptar cada proceso terapéutico de forma personalizada, combinando herramientas que se ajusten a tu realidad emocional y a tu momento vital con cuidado, paciencia y claridad.

Creo firmemente que el verdadero cambio nace desde adentro, y por eso te ofrezco un espacio terapéutico seguro, donde puedas explorar, descubrir y transformar aquello que te aleja de tu bienestar. Estoy aquí para acompañarte a tu ritmo, con respeto y sin juicios, para que puedas conectar con una versión más auténtica y saludable de vos misma.

Disponibilidad: lunes y miércoles (mañanas) y de lunes a viernes (tardes) Disponibilidad: lunes y miércoles (mañanas) y de lunes a viernes (tardes) Disponibilidad: lunes y miércoles (mañanas) y de lunes a viernes (tardes)

Mis formaciones:

Curso de Arteterapia.

Formación en Psiconeuroinmunoendocrinología.
Instituto Centro Humana.

Curso sobre violencia hacia niños, niñas y adolescentes.
UNICEF - SIPIAV.

Ayudante de docente de Psicología Comunitaria y Trastornos Mentales Severos y Persistentes.
Universidad Católica del Uruguay.

Te puedo ayudar con:

Ansiedad

Regulación y gestión emocional

Dependencia emocional

Baja autoestima y autoconfianza

Problemas de pareja y relaciones tóxicas

Estilos de apego y vínculos inseguros

Heridas de la infancia y patrones repetitivos

Problemas familiares

Duelos o procesos de pérdidas

Dificultad para poner límites

Habilidades sociales y comunicación asertiva

Trauma complejo y resiliencia

Autoconocimiento y crecimiento personal

Acompañamiento en procesos de cambio vital

Valoraciones

Próximamente 🙂