Gabriela Torralba
Psicóloga General Sanitaria
Colegiada CA-01242
Bajo estado de ánimo | Autoexigencia | Ansiedad
La pasión, el amor y el entusiasmo por la psicología, siempre con ganas de seguir formándome con el objetivo de ayudarte con los mejores recursos y herramientas desde el cariño y el compromiso.
Trabajo con un enfoque integrador que me permite adaptarme de manera única a cada persona, tratando de cubrir tus necesidades y respetando tus tiempos en el proceso de terapia individual.
La escucha activa, la cercanía y la construcción de un vínculo sólido con cada uno de vosotros son los tres pilar más importantes para mí y para lograr el equilibrio que nos facilite los cambios en todo eso que no va bien o que deseáis transformar. Juntos identificaremos esos objetivos que te guiarán a acercarte a lo que consideras realmente importante.
Mis formaciones:
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Graduada en Psicología.
Universidad Europea del Atlántico (UEA) con Beca Erasmus (Saxion University of Applied Sciences).
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Máster en Psicología General Sanitaria.
Universidad Alfonso X El Sabio (UAX).
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Máster en Terapias Contextuales.
Instituto ACT.
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Curso básico en Mindfulness.
Centro Balance.
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Experto en Mindfulness.
Centro Balance.
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Taller "Arte, Emociones y Creatividad".
Fundación Botín.
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Otros cursos:
Técnicas proyectivas, trauma y apego, heridas emocionales y terapia centrada en la compasión.
Te puedo ayudar con:
- Ansiedad
- Relaciones de pareja y dependencia emocional
- Autoestima, autoconocimiento y crecimiento personal
- Límites y autocuidado
- Motivación y logro de objetivos
- Cambios vitales
- Crisis existenciales
- Autoexigencia y perfeccionismo
- Depresión
- Bajo estado de ánimo
- Gestión y expresión emocional
- Comunicación y habilidades sociales
- Duelos o procesos de pérdidas
- Problemas laborales
