Paula Gallego
Colaboradora en Gaman
Colegiada AO-10763
Depresión | Ansiedad | TCA
Mis puntos fuertes son la dedicación y el amor por una profesión que me apasiona. Cada persona es única y, por lo tanto, cada experiencia vivida es diferente. Trabajo desde un enfoque integrador, adaptándome a tus necesidades, tus tiempos y buscando siempre tu bienestar.
La empatía, la escucha libre de juicios y el deseo genuino de ayudar son los tres pilares imprescindibles en mi modo de atender a las personas. Estoy aquí para escucharte, entenderte y poder trabajar juntos/as en tu camino.
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Mis formaciones:
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Graduada en Psicología con mención en Clínica.
Universidad de Málaga.
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Habilitación Sanitaria.
Puesto número 20 en el examen PIR.
- Detección precoz y abordaje de Pacientes con Conductas Suicidas: Perfiles clínicos, valoración y tratamiento. Fundación Progreso y Salud: Consejería de Salud y Consumo (IAVANTE).
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Programa de Psicoterapia Psicodinámica.
Hospital Universitario Virgen de la Victoria (Málaga).
- Pautas de Relajación y Manejo del Insomnio.
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Taller de Mindfulness.
Hospital Universitario Virgen de la Victoria (Málaga).
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Taller de Desescalada en Salud Mental.
Hospital Universitario Virgen de la Victoria (Málaga).
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Trabajo y experiencia en Diferentes Dispositivos:
Salud Mental Comunitaria, Atención Primaria, Hospitalización de Salud Mental, Unidad de Salud Mental Infanto-Juvenil, Rehabilitación de Salud Mental, Centro Provincial de Drogodependencias y Unidad de Trastornos de la Conducta Alimentaria.
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Experiencia en el Trabajo con:
trauma, víctimas de violencia de género, abuso sexual, violación, familiares de personas fallecidas por suicidio, trastornos de la conducta alimentaria, duelos, trastornos de ansiedad, depresión, trastorno bipolar, trastornos psicóticos, adicciones, ideación suicida activa y trastornos de la personalidad.
Te puedo ayudar con:
- Ansiedad
- Depresión
- Ideación Suicida
- Trauma
- Apego
- Duelos o procesos de pérdidas
- Trastornos de la Conducta Alimentaria
- Alteración de la Imagen Corporal
- Trastornos de la Personalidad
- Trastornos del Espectro Autista
- Trastornos Psicóticos
- Adicciones
- Fobias
- Habilidades sociales
- Gestión emocional
- Baja autoestima
En general me siento más tranquila desde que empecé la terapia. Paula me genera mucha confianza, siento que puedo expresarme con total libertad. Sabe guiarme en mi proceso, hacerme ver cuál es el camino que estamos recorriendo en cada momento y con pequeñas actividades hemos logrado cambios a mejor en mi estado de ánimo. Las sesiones son un espacio donde me siento segura y comprendida, y aunque se remueven muchas cosas en mi interior, siempre logra hacerme sentir mejor. Empecé en mayo la terapia con Paula y hoy puedo decir que veo mi vida de otra manera, soy capaz de gestionar mejor mis emociones, enfrentar y solucionar mejor mis problemas y poner límites. Ha sido un proceso duro (y a veces lo sigue siendo). Además, una vez tuve un problema con la conexión y empecé mi sesión 20 minutos tarde, aún así Paula se quedó conmigo los 50 minutos que dura la sesión. Siempre os recomendaré. Muchas gracias por estar a mi lado, Gaman y Paula ❤️
Briyi