ainara fernÁndez
Colaboradora en Gaman
Colegiada M-36565
Trauma y apego | Gestión emocional | Ansiedad
Mi prioridad como psicóloga es brindarte un entorno seguro y cálido, donde te sientas plenamente escuchado y comprendido. Sé lo importante que es contar con un espacio en el que puedas expresarte libremente y conectar con tus emociones sin sentirte juzgado. Por lo tanto, mi objetivo es que, desde el primer momento, sientas esa confianza que te permita abrirte y trabajar en lo que realmente necesitas.
Cada persona es única, y por eso, mi enfoque se adapta a tus necesidades individuales, siempre con una actitud de respeto, empatía y cercanía. Te acompaño en tu proceso, ayudándote a identificar y gestionar tus emociones, y facilitando herramientas que te permitan fortalecer tu bienestar emocional.
Quiero ser ese apoyo seguro al que puedas acudir, ayudándote a conectar contigo mismo y a descubrir nuevos caminos hacia el equilibrio y la paz interior. Aquí encontrarás un espacio donde serás escuchado y acompañado en cada paso de tu viaje emocional.
Mis formaciones:
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Graduada en Psicología.
Universidad Francisco de Vitoria (UFV) con Erasmus (Universidade Lusíada, Lisboa).
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Máster en Psicología General Sanitaria.
Universidad Francisco de Vitoria (UFV).
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Nivel I EMDR.
Instituto Español EMDR.
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Experto en Duelo.
Asociación Española de Psicología Sanitaria (AEPSIS).
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Experto en Prevención e Intervención en la Conducta Suicida.
Asociación Española de Psicología Sanitaria (AEPSIS).
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Máster en Psicoterapia Integradora Trauma y Apego.
Universidad a Distancia de Madrid (UDIMA).
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Experto en Intervención Psicológica Telemática, Crisis y Manejo de Eventos Traumáticos.
Universidad a Distancia de Madrid (UDIMA).
Te puedo ayudar con:
- Alteraciones del estado de ánimo (ansiedad, depresión...)
- Autoestima y autoconcepto
- Crecimiento personal y autoconocimiento
- Perfeccionismo y autoexigencia
- Duelos y procesos de pérdidas
- Ruptura de pareja
- Problemas de pareja y familiares
- Dependencia emocional
- Reparación del apego
- Heridas de la infancia
- Experiencias traumáticas